四肢乏力,寒湿重!用艾叶水泡脚有诸多讲究

浏览:581次发布时间:2020-10-19 15:51:30
​谚语:“家有三年艾,郎中不用来”从字面理解我们就能知道艾叶的用处是有多大,在古代很多人看病都找郎中开药调理,如果我们家中常常备艾叶,其实日常生活中的小病不需要郎中医治,用艾叶就可以调理好。艾叶有诸多好处,我们知道艾叶可以抗菌抗病毒,家里每到端午时节就会在门窗上悬挂艾草已达到驱邪,招百福作用。

谚语:“家有三年艾,郎中不用来”从字面理解我们就能知道艾叶的用处是有多大,在古代很多人看病都找郎中开药调理,如果我们家中常常备艾叶,其实日常生活中的小病不需要郎中医治,用艾叶就可以调理好。艾叶有诸多好处,我们知道艾叶可以抗菌抗病毒,家里每到端午时节就会在门窗上悬挂艾草已达到驱邪,招百福作用。

今天我们来说说关于,用艾叶水来泡脚,应该注意哪些事项?日常生活中工作了一天,身体四肢很乏力,此时如果在睡觉前泡上一泡艾叶水,相信不仅可以促进睡眠,而且还能达到解乏功效。

艾叶的化学成分方面有醇、多糖、微量元素、鞣质、挥发油、黄酮等等,这些成分有调解人体内需求、平喘镇咳、增强免疫功能、止血抗凝血、抗菌抗病毒、抗过敏、安胎、降湿杀虫、祛痰等等的作用。艾叶味辛、苦、性温,艾叶在我国民间使用的非常广泛,也能够食用也能够药用。

艾叶好处可以祛寒除湿、通经络:用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后小腹、小腿、手臂、背的地方,能够快速祛寒湿,还可以用艾叶水泡脚有祛虚火、寒火的作用,艾叶还能够治疗牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等等疾病。

特别是冬天由于室内外湿差比较大,很容易引起感冒,大部分人会选择去药店开点西药,或者打点点滴,但久而久知,我们知道是药三分毒,如果此时我们在家中常常备上艾叶就可以缓解和治疗感冒。

用艾叶泡脚,泡至身体发汗!

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

正确使用艾叶,要有度!

正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。

对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚。